Wist je dat verslaving vaak samenhangt met trauma?
"Waarom stop je dan gewoon niet?"
Het is een vraag die mensen met een verslaving vaak te horen krijgen.
Maar wie écht wil begrijpen wat verslaving is, moet dieper kijken.
Want achter veel verslavingsverhalen zit pijn.
Onverwerkt verdriet. Verlatenheid. Angst. Geweld. Schaamte. Onveiligheid.
In één woord: trauma.
🧠 Wat is trauma precies?
Trauma is een psychische wond. Het is wat er in jou gebeurt als iets te snel, te heftig of te pijnlijk is om op dat moment te verwerken. Dat kan een eenmalige gebeurtenis zijn (zoals een ongeluk of verlies), maar ook langdurige onveiligheid (zoals verwaarlozing, misbruik of constante spanning in je jeugd).
Trauma laat sporen na. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf en je zenuwstelsel.
🔗 Hoe hangt dat samen met verslaving?
Verslaving wordt vaak gezien als een symptoom – niet als het echte probleem. Veel mensen grijpen naar middelen of gedrag (alcohol, drugs, eten, gokken, seks…) als manier om:
-
te verdoven wat te pijnlijk is
-
de controle terug te voelen
-
zichzelf tijdelijk te “ontsnappen”
-
rust te vinden in een onrustig hoofd
Het middel wordt dan een manier om met ondraaglijke gevoelens om te gaan.
Een soort zelfmedicatie. En zo ontstaat een verslavingspatroon.
Volgens studies heeft 2 op de 3 mensen met een verslaving een voorgeschiedenis van trauma. In sommige groepen ligt dat cijfer nog hoger. ([bron: Trimbos, NCBI, VNN])
💬 En dan zegt iemand: “je moet gewoon stoppen”
Maar wat als die verslaving je enige manier is om te kunnen functioneren?
Wat als dat middel jarenlang je houvast was, omdat je nooit geleerd hebt hoe je met die pijn moet omgaan?
Dan is “gewoon stoppen” niet alleen moeilijk, maar soms ook gevaarlijk.
Want zonder alternatief, zonder verwerking, zonder steun… komt alles wat onderdrukt was keihard terug.
🌱 Herstel = ruimte geven aan het verhaal
Bij RE-KLIK geloven we dat écht herstel pas mogelijk is als je ook naar het verhaal achter de verslaving kijkt.
Niet alleen afkicken, maar ook herkennen en helen.
Van je verleden. Van je pijn. Van jezelf.
We doen dat met:
-
psycho-educatie over trauma en verslaving
-
contextgerichte coaching
-
groepsgesprekken met erkenning i.p.v. veroordeling
-
aandacht voor veiligheid en stabiliteit
-
handvaten voor nieuwe coping
🟡 Tot slot
Verslaving is zelden het probleem. Het is vaak de oplossing die ooit werkte, maar nu niet meer dient.
Achter verslaving zit een mens. Een verhaal. En vaak: een trauma.
Bij RE-KLIK willen we die mens zien.
Niet alleen het gedrag. Maar het geheel.
💛 Jij bent niet je verslaving.
💛 En je mag hulp krijgen – ook als je nog niet weet hoe.
Reactie plaatsen
Reacties