Verslaafd aan bevestiging: bestaat dat echt?
Iedereen krijgt graag bevestiging.
RE-KLIK LEGT UIT
Herken je dit?
Soms lukt het niet om te stoppen, ondanks alle goede voornemens. Dingen gebeuren in het geheim en laten een gevoel van schaamte achter. De afstand met je partner groeit, terwijl je juist meer nabijheid wilt. Intimiteit voelt ingewikkeld of beladen. Je voelt je anders, maar mist iemand om erover te praten. Van buiten lijkt alles goed te gaan, vanbinnen wringt het. Soms reageert je lichaam niet zoals je zou willen, en er is een drang of dwang die moeilijk te delen of te beheersen is.
Bij RE-KLIK praten we hierover zonder oordeel. Wekelijks deel ik hier tips, inzichten en verhalen over verslaving, zelfliefde en zelfvertrouwen, intimiteit en relaties. Kleine stappen, grote veranderingen, en vooral: herkenning en steun.
Blogberichten
De link tussen ADHD, dopamine en verslaving
Veel mensen denken bij ADHD meteen aan concentratieproblemen of druk gedrag. Maar ADHD gaat over veel meer dan snel afgeleid zijn of moeilijk kunnen stilzitten. Voor veel mensen voelt ADHD alsof hun hoofd voortdurend “aan” staat. Gedachten volgen elkaar snel op, prikkels komen harder binnen en rust vinden voelt soms bijna onmogelijk.
Waarom is stoppen met alcohol zo moeilijk?
“Vanaf morgen drink ik niet meer.”“Dit weekend hou ik het rustig.”“Ik wil echt stoppen.”
Functionerende verslaving: wanneer niemand merkt dat het fout gaat
“Maar jij hebt toch alles onder controle?”
Ben ik verslaafd? 10 signalen die mensen vaak negeren
“Sorry dat ik ween”: waarom tranen geen verontschuldiging nodig hebben
In veel therapiesessies gebeurt het dat iemand begint te wenen. Vaak komt dat onverwacht. Iemand probeert woorden te geven aan wat er speelt, en plots komen de tranen. Het kan stil gebeuren, of net heel intens, maar bijna altijd volgt er meteen een reactie.
Neem vandaag nog contact met ons op
Wil je meer informatie over onze begeleiding in verslavingszorg? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. We staan klaar om je te helpen op weg naar een leven zonder verslaving.